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一見、歯と無関係そうな"睡眠障害"が、実は『噛合せ』と関係しているんです!

噛み合わせの悪さが引き起こす様々な症状

睡眠中の歯ぎしりやいびき、夜中のトイレ、日中の眠気、そして肩こり・偏頭痛。
それらは"歯が正しく噛み合わない
"ことで、身体に"歪"がでてしまっているサインです!
歯は、左右バランスよく均等に力がかかっているのが正常な状態ですが、歯の欠損や被せ物の不具合などでそのバランスが崩れてしまうことがあります

すると、顎の関節や顔の筋肉に負荷がかかり、さらにそれを調整するために首や背中の筋肉にまで影響が出てきてしまいます。また、当然歯にも負担がかかるため、削れたり割れたりする恐れがあります。

実際にカントリーで噛み合わせの治療をおこなった患者様は、始めは下記のような症状で悩んでいる方ばかりでした。

悪い噛み合わせによる症状

・歯みがき中に歯が痛む
・偏頭痛
・肩こり
・首筋が痛い
・こめかみが痛い
・前歯を舌で触ったらザラザラする感じがする
・夜中にトイレに行くことが多い
・朝起きると顎がだるい
・睡眠時間は足りているのにスッキリしない
・何かしている時に食い縛っている気がする
・運転、料理中、パソコン中など、集中している時に息が止まっている etc,,,

噛み合わせと睡眠に関係性はあるの??(睡眠時無呼吸症候群)

噛み合わせと睡眠の関係

きちんと寝ているのに朝スッキリとしないという方は、寝ている間に無呼吸状態になっており、酸素を取り入れようとするために睡眠中も脳が起きた状態になっているのです。
睡眠中の無呼吸が悪化すると、寝ても疲れがなぜか取れない、朝起きると頭痛がする、昼間に異常な程の眠気がある、といった状態にまでなってしまっているのです。

あまり知られていないのですが、日本で『いびきを習慣的にかく人』は2,000万人以上と言われ、そのうちの約10%の200万人が寝ている間に何10回も何10秒間か呼吸が止まってしまう”睡眠時無呼吸症候群“だといわれています。

良質な深い睡眠(熟睡)は健康をつくります!
カントリー歯科クリックではその問題を解決する治療に取り組んでおります。

当院に初めて来院される患者様のほとんどは始めは”虫歯”の治療です。
しかし、治療を進める中でおこる何気ない会話からチラホラと「いびきが酷いっていわれたんです」「ぐっすり眠った記憶なんてあまり無いな~」というお声をお聞きするようになりました。

そのようなお話から『歯医者として協力できる点は無いのか?』と色々調べてみると、”いびきをかいているのは眠りが浅い証拠“であり、その状態が続いてしまうと日中に眠気をもたらし、仕事の能率低下や居眠り運転事故を起こすなど、社会生活にさまざまな支障をきたしている事が分かったのです。

また、長期にわたっていびきをかいていたり、無呼吸が続くと、高血圧、不整脈、心臓病、脳梗塞などを誘発したり、記憶力や思考力の低下を招くといった非常に大きな問題にも繋がることがわかったのです。


それと同時にそのような問題の多くが実は院長が得意とする『噛み合わせ』という治療分野において大きく貢献できる事がわかりました。

今では患者様の噛み合わせを整え・調整させて頂くことで問題を軽減・解決することができクチコミでご来院される方も増えてきました。
その経験から医師として一言アドバイスさせて頂きますと、習慣的にいびきをかいている人・歯ぎしりをしていると言われた事がある方は一刻も早く治療を始める事をおすすめします。

噛み合わせの改善と睡眠の質を上げる為に取り組んでいること

カントリーで行う噛み合わせの治療
噛み合わせが悪い原因は患者様おひとりお一人様々であり、カントリーではオーダーメイドのマウスピースを作成して問題解消に取り組んでおります。
被せ物など、これまでの治療が原因で歯の高さがズレている場合には、その被せ物を作り直したり調整したりすることで改善していきます。また、睡眠時の歯ぎしりがある方は、マウスピースをお作りして歯へのダメージを軽減します。

そして、睡眠時無呼吸の恐れがある場合には、まず内科などで睡眠時の検査を受けて頂いた上で、CPAP(シーパップ)と呼ばれる睡眠時の呼吸補助装置を使用して頂く可能性もあります。普段はあまり気にすることがないかと思いますが、自分の歯の噛みあわせをきちんと検査し、状態を知ることが良質な睡眠を実現するための第一歩です。

まずはお気軽にご相談にいらして頂ければと思います。
 虫歯が無い方は、今度は予防する事を意識してみませんか?気になる方はクリック入れ歯の見た目や装着感が気になる方はこちらをクリック歯並びや噛み合わせが気になる方は"矯正治療"も検討してみませんか?気になる方はクリック

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